20 февраля 2024, 13:38
Учащиеся 3 класса хорошо знают как физкультура и спорт влияют на их самочувствие и успеваемость. На занятиях внеурочной деятельности «Если хочешь быть здоров» ребята узнали о пользе утренней зарядки и гимнастических упражнений, убедились, что ходьба и умеренный бег, посещение танцевальных кружков и спортивных секций оказывают большое оздоровительное влияние на их здоровье. А подвижные игры на свежем воздухе повышают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Учащиеся 3 класса хорошо знают как физкультура и спорт влияют на их самочувствие и успеваемость. На занятиях внеурочной деятельности «Если хочешь быть здоров» ребята узнали о пользе утренней зарядки и гимнастических упражнений, убедились, что ходьба и умеренный бег, посещение танцевальных кружков и спортивных секций оказывают большое оздоровительное влияние на их здоровье. А подвижные игры на свежем воздухе повышают заряд бодрости и хорошего настроения на целый день.
Во время дистанционного обучения у детей снижается физическая активность. А она, как известно, позитивно сказывается на здоровье и успеваемости школьников. Регулярные занятия спортом, даже в умеренном количестве, повышают умственную активность, желание учиться.
Поэтому третьеклассники не забывают о пользе спорта для их здоровья. Ребята ведут активный образ жизни, делают утреннюю зарядку, катаются на коньках, гуляют на свежем воздухе.
Вот несколько рекомендаций как оставаться всегда здоровыми и бодрыми:
- Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы!
- Чувство легкости, здоровья и одухотворенности невозможно, если тело обессилено.
- Так что доставайте кроссовки, комфортные спортивные вещи, берите санки, лыжи и начинайте ДВИГАТЬСЯ! Это может быть зарядка, танцы, йога, катание на коньках, велосипеде или просто прогулка на свежем воздухе.
Двигайтесь, ходите, бегайте! В здоровом теле - здоровый дух!
Во время дистанционного обучения у детей снижается физическая активность. А она, как известно, позитивно сказывается на здоровье и успеваемости школьников. Регулярные занятия спортом, даже в умеренном количестве, повышают умственную активность, желание учиться.
Поэтому третьеклассники не забывают о пользе спорта для их здоровья. Ребята ведут активный образ жизни, делают утреннюю зарядку, катаются на коньках, гуляют на свежем воздухе.
Вот несколько рекомендаций как оставаться всегда здоровыми и бодрыми:
- Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы!
- Чувство легкости, здоровья и одухотворенности невозможно, если тело обессилено.
- Так что доставайте кроссовки, комфортные спортивные вещи, берите санки, лыжи и начинайте ДВИГАТЬСЯ! Это может быть зарядка, танцы, йога, катание на коньках, велосипеде или просто прогулка на свежем воздухе.
Двигайтесь, ходите, бегайте! В здоровом теле - здоровый дух!
Фотографии
